2015 父親節 6/21/2015

今天 6/21/2015 是西洋的父親節
我在台北娘家陪伴我九十歲的老爹，
他神釆奕奕，雖然失智，不記得人但他很自在
他有四個曾孫，今天抱的是最小的小芯芯
The Pursuit of Passion
Treasure Every Moment
Happy Father's Day 2 0 1 5

6/6/2015 和英國的家人 在倫敦相聚 Met family in London

6/6/2015 和英國的家人
在倫敦相聚 Met family in London
每年暑假小姑會從Fiji 到 London陪她的兩個外孫過暑假。我在旅行之前打電話給小姑，她還在Fiji, 她説七月才會去倫敦，告訴我她女兒Clarissa 會想見我。所以我就和她約了。在我下塌的飯店見面。距離她家約25 分鐘的車程。本來她想要我脫隊，她和先生 Giles 帶我去玩。但我想她們都很忙，見面聚聚聊聊就很開心。

前一晚我要睡覺前，收到Clarissa 的簡訊，她説；她爸爸也要來，真的令我驚喜，因為我不知道小姑的先生David 正巧在倫敦。6/6/2015 晚上旅遊結束回到飯店，他們已經在大廳等我了。好開心，三年沒見了，上次我們聚會是在澳洲的墨爾本，一起過聖誕節的。好快三年了。Clarissa 説著，小孩子長大了，大人都沒有老,真好。

Isabella & Nicholas 這兩個漂亮的洋娃娃（ 只有1/4 中國血統），姐姐五年級，弟弟三年級，兩人都踢足球。長得俊俏健康美麗，雖然短暫會面，但能和家人相聚使旅行倍覺有意義。謝謝他們來看我，珍惜每一次的相聚。

給外孫的驚喜 - 蝶谷巴特彩繪凳子

因為一個六歲,一個两歲的外孫要來台北玩. 我想給他俩買把小凳子. 在外面轉半天,找不到喜歡的.走著走著,我突發奇想,那麼我自已來手作吧!

常常覺得自已很瘋狂,怎麽有這樣的點子?但是每次都這樣,一旦起了頭,就好像千馬奔腾,靈感泉湧....把莫名其妙的潛能就一點一點逼出來了.

首先買两把粗柸木凳子,先用#180沙`紙把木頭表面磨平,再用#320細沙纸再磨一次.用手摸起來很平順.然後上底色, 壓克力顏料.因為腦中已有構圖.我知道一個綠色一個藍色.在等油漆乾的時間,我找圖纸,一片片小心剪下大大小小的圖形.

两個外孫,大的是青蛙王子,小的是小鯨魚.小鯨魚的圖纸比較容易找,而且也找到一些海底動物,海星,水母, 貝殼,水草來搭配在两側.  一邊想一邊作,非常滿意. 也覺得很神奇,把想像一個個固定形成,好像在創作個藝術品,而不是在作一件用品,一把凳子竟可以這樣美美的被完成.太不可思議.

作青蛙王子時,比較傷腦筋,因為沒有找到我理想的,唯一比較接近的青蛙王子略顯小樣.我只好豐富池塘的環境,池中的小魚,蓮花,荷葉,蜻蜓,點綴得熱鬧.為了彌補這不足,我在两個側面,用了外孫喜歡的恐龍.整體看來很搭襯,也很生氣勃勃.基本上是非常開心满意,

最後用畫筆寫上外孫的名字,還特別,分別使用他俩喜愛的顔色.花費一個星期,大工告成.最後塗上保護液時,我仔細再三審視.真不相信,作了這麼漂亮的凳子,看著看著,自己都感動得不得了.相信两個孫子看到時,一定充满驚喜.來阿祖家作客,有自已的椅子.希望這是台北之行的鑰匙.開啓美麗的旅程。手作凳子歡迎我的外孫,是很好的禮物。歡迎來到我的故鄉.也希望他們有個快樂難忘之旅.

排舞信義興雅班 Metro Line Lance

今年的婦女節，收到很多逗趣的笑話，祝福的話語。勉勵的圖片，來自一羣活潑可愛的婦女們, 我排舞班的同學。能够認識這五，六十位同學，是我在2014年，最大的收穫，和最開心的事。

一年前我的同學Jeanne帶我來參加排舞班。加入這個創立一年多的快樂班。信義興雅排舞班是每星期二,三,& 五上午9:00 - 10:00在台北市信義區的" 興雅區民活動中心 "上課。是有冷氣空調的室内教室。

我們的老師是大都會排舞推廣中心資深優質的王朱貝老師.她教學經驗豐富，分解舞步詳細清楚，有耐心也用心。短短一年我已經會跳了近百首舞曲。流行的舞曲 " 小蘋果 ", 應景拜年的 " 大家恭喜", " 三羊開泰", 朗朗上口一句句 " 春回大地 ", " 萬象更新", " 三羊開泰", " 同慶豐年", ...都在老師笑吟吟中,感受新年的祝福，舞出青春，舞出健康。

剛開始時，我非常緊張，完全陌生，記不住舞步，常常要打退堂鼓。但是同學們鼓勵指導。課後把舞序PO上網，我自己記筆記，多加練習，半年下來,就比較得心應手，跟著音樂，也開始享受舞動的樂趣。

除了王老師之外，我們有很熱心的助教，帶領我們一次又一次的練習，不厭其煩的示範和更正我們的舞步，每次上課氣氛融冾，元氣十足，能量互通，真的是很陽光快樂的排舞課。

我們在星期三上課時，都會自動穿上制服，鵝黃色的上衣，深藍牛仔的長褲，還有黑黄相間舞鞋,全套另有腰帶,領巾....每次都覺得是很漂亮的團隊。一年有两三次參與台北市的活動,數大為美。我們運動做公益，減重做環保。

本班設有 Facebook, 有同學的Line組羣。每星期新學的舞曲，課後就有同學把影片放上網,以便大家練習。同學們互動良好，常常互通訊息，相約賞花，爬山，喝下午茶。分享美好事物，

在步入銀髮族，樂活台北之際, 加入這個團體,結識這麼多朋友一起學習,增添生活樂趣.

PS :註

台北市青年盃排舞觀摩賽

2014 台北市銀髮族運動會的開場大會舞

台北市中正盃排舞觀摩賽 (11/2/2014)

http://kittyssharing.blogspot.tw/2014/11/1122014-party.html

蔣勲 甲午歲末祝福演講 捨得 捨不得 永觀堂鐘聲布施

幾星期前就報名了。很幸運收到兩則簡訊。Kitty 可以參加聆聽這場歲末祝福演講了。巧遇歡喜，金錢買𣎴到的禮物，送給自己。

年輕時在科技重鎮矽谷工作的十幾年。老闆帶著我們拚博衝刺，每天計算成本利潤，斤斤計較。老闆要求，快，準，狠。

老闆總説我們是營利公司，股票上市的大公司。不是慈善事業。對他人慈悲是對自己殘忍。.....，常常工作的情緒令自己很緊張不開心。

在50歲後，我開始上禪修靜坐。這十幾年，學習兩件事情「 慈悲 」和「 喜捨 」。覺得慈悲心才是自己的本性，自己的言行都是發自內心。

學習把它安放在日常生活中，並期望這一世可以圓滿修習。在有生之年可以看見更好善良的自己。

過去幾十年看到多少富豪累積的財富，大限一到，不論捨得亦或捨不得，都得捨下。不管歡喜與否，都得放下。

所以根本沒有捨得和不捨得之分，最好就是

  「 喜歡捨，歡喜捨。」

RIP

空難的罹難者..

又有多少破碎的家庭,又多少揮不去的悲痛

 又有多少人今年的圍爐年夜飯,和著淚,嚥不下的

怪老天嗎？我覺得在意外中,天佑台北

我們都知道,老天開恩讓災難已减到最小了

感恩駕駛的最後的努力，鞠躬盡瘁

看盡人生死,以爲强壯的柯市長也感動了

每次的災難就是要唤醒我們,沈睡的心靈

慢慢張開眼睛,在還活著時,確實認真生活。

要做的事趕快去做,感恩慈愛的話趁早去説

因為我們每個人都會在某天,某個地方長眠

要和時間,意外,無常磨合，耍怎樣

無怨無悔, 就是認真過每一天

做心裏面衷心想要的

人生苦短

生命無常

幾天前,1/31/2015參加蔣勳老師的"捨得 捨不得"講座,他如此説;無論甘心,或不甘心,無論多少捨不得,我們最終都要學會"捨得".

其實這幾年我已經學習了很多關於 " 喜捨". 就是説;要高高興興的捨.每天都很喜歡的捨。捨昨天,捨前一分.前一秒,捨閃過的念頭,捨得很歡喜.

常常我們會説捨不得,是因為以為還可以擁有,或以為可以長久擁有.失去時就會覺得捨不得.如果我們一開始就知道萬事萬物都是暂時借我們, 終歸是要捨下的.那麼由不得我們了.

常常最捨不得的生離死別,我們知道世上無不散的筵席。也不可能長相厮守,永不分離。那麼要好好認真的活在當下把每一天都當作最後一天來過。想做的事就早早去做,不要等。不要悔，有悔才有捨不得。

如果有一天沒有捨不得的負担就是自在.了無牽掛。也就是金剛經説的: 

" 不驚, 不佈,不畏 " 

Kitty的萬聖節故事之一 Jack-o-Lantern

每次到萬聖節,雕刻著南瓜燈 Jack-o-Lantern, 

我都會想起,在二十年以前發生過一個有趣的故事，我曾經把這個故事,寫出來投稿. 這篇文章 " 嗨，傑克 ",是刊登在世界日報上,( 2002年萬聖節 ).

常常在想，在平淡生活中遇見的樂趣，就像點點星光，綴在澔瀚的天空。一閃一閃,美麗也令人懷念。

醫生給的嘉獎

例行的抽血檢查，内科的診間，，特別忙碌。等候室大家互相詢問，有慢性病的老人該使用什麼食用油?什麼東西不能吃? 氷箱裏有哪些食品是要丢掉的，麵包，西點能吃嗎?..，大家討論的,絕對不是商家説的，憑發票退錢，那麼輕鬆簡單。我看到的是，大家都十分不安。廠家黑心，政府無能，也不知該相信誰？好像只有利用回診時間，請教醫生。以前有些人不看驗血報告。現也恐慌地想要知道，，到底要如何防毒.....也許因為每個人多問幾句話，醫生多關心一下。看診時間延長。等待時間更久。

等了两個小時，到用餐時候，老人累了，我先送他們回家吃飯，我一個人再回到醫院。 看診號#53号,真的等了很久。。。等我進診間，跟醫生説；；對不起，家母累了，我已送她回家。我來看驗血報告和領藥。醫生説；每個人進來就辟啪抱怨，等太久。只有妳還道歉,微笑。妳真好。

醫生說；100分哦。家母驗血報告,肝腎功能共九項，出奇的好，非常不容易。我連聲謝謝醫生。醫生説；要接受訪問嗎？我噗哧一笑，要問我吃什麼油嗎？哈~~哈

我看病歷上夾著一張紙，，醫生説；這是神蹟嗎？在8年前 2006年 8/31,我們的加護病房ICU曾開出病危通知書....我説是的，是我簽收的。醫生又説；從健保局資料,8年前從加護病房轉普通病房，出院後,一直到現在,8年以來沒有再住院過?我説；；是的，，老天保佑。醫生説；妳知道嗎？對一個快九十歲的人，是很神奇的嗎？妳照顧得很好。我説；感恩。。不是只有我。當然也要謝謝醫生。醫生看著驗血報告，不斷的讚許。

醫生説；；我們有個獎勵給妳。看診 # 1 號。。以後妳都不用等。。哇，太驚喜了。彷彿拿到, " 月份優秀員工 Employee of the month, " 或是年度優秀員工 Employee of the Year ", 享有最近辦公室的停車位似的。我真是太開心了。

回家的路上，百感交集，這條路我走了不知多少次。當初拿到病危通知書，，我把弟弟妹妹都叫回台，，我曾祈求老天給我們一次機會。老天恩賜。當然家母的意志力很强，我知道她不捨老爸一個人痴呆失智，她要陪他。這八年來她不能説話，也沒法寫字，傳達系統壞了。有半年用鼻胃管進食，牙齒纷紛鬆動掉落，好像一夕之間，就老了。健康瓦解,兵敗如山倒。

去年(2013) 12月，有天我去區公所領取"残障手册", 當我看到障礙等级竟然是" 極重度", 我心如刀割，，一句話也説不出來。我不記得我怎樣走出區公所。我走到行天宫，，泣不成聲。我一直以為残障分,輕度，中度和重度。沒想到竟還有極重度。我坐在行天宮哭了很久，，然後我走路回家，一邊走一邊想，我要更用心，我還能做什麼？如何再努力一些。
首先我告訴弟弟妹妹及所有家人，，，不可以讓家母知道她重殘。因為她頭腦清楚，，所以誰都不可以在她面前討論她的病情。我從不在她面前悲傷。我用各種鼓勵，帶她出去玩，彷彿她沒有病。双眼病變快要瞎了。我找了不同醫生。檢查竟開相同的藥,每天點藥，我從美國找到適合她的眼睛维他命,視力進步了。

那天起，，每晚泡脚，血液循環改善了。走路也比較不吃力。飲食方面也一直在研究。我説過，我要買很多,各種各樣食物給她和家父吃，，在他們活著的時候。我儘可能陪伴，我也一直嘉勉她，和她細数，這八年來，家裡新增哪些成員，抱到了幾個曾孫。她每次都點點頭，雖然她重殘，不理財，我每個月也領零用金給她。她要做什麼，我就幫她去做.
醫生給家母的嘉獎，是很大的鼓勵。給我和我的弟弟妹妹們更大的信心，老了，没關係，病了，不害怕。殘了，不氣餒。老天出的功課，我們全家人一起盡心盡力。